Egzersiz Hareketleri Analizi

Aşağıda bazı egzersiz önerileri verilmiştir.

I. Bu harekette önce bir dizinizi sonra diğer dizinizi gövdenize doğru çekerek olduğunuz yerde yürüyormuş gibi yapın. Bunu yaparken bir bacağınız yere dik dursun ve kaldırdığınız bacağınızın tam tersi yöndeki kolunuzu geriye doğru uzatın.

II. Bu hareket için önce ayakta durun. Bir bacağınızı, geriye doğru dizinizi kırmadan olabildiğince yukarıya kaldırın. Diğer bacağınıza paralel olacak şekilde elinizle yere dokunun.

III. Önce vücudunuz dik olacak biçimde ve kollarınızı iki yana sarkıtarak ayakta durun. Sonra yukarıya doğru zıplayarak bacaklarınızı dizlerinizden kıvırarak iki yana açın. Bunu yaparken kollarınızı da yukarıya uzatın.

IV. Yerde yan pozisyonda durun. Bir kolunuzla yerden destek alın. Diğer elinizle ayağınıza dokunmaya çalışın. Bacağınızın tamamen düz olmasına özen gösterin. Böylece yerle gövdemiz arasında bir boşluk oluşacak.

Buna göre aşağıdaki görsellerden hangisi verilen "egzersiz önerileri"nden birine ait olamaz?

A) [Görsel A]

B) [Görsel B]

C) [Görsel C]

D) [Görsel D]

Soruda görsel içerik var: Dört adet görsel bulunmaktadır. A şıkkında çocuk öne eğilerek bir bacağını arkaya uzatmış ve ters koluyla öne doğru uzanmıştır. B şıkkında çocuk yere bir eliyle basarken bir bacağını yana doğru düz bir şekilde kaldırmıştır. C şıkkında çocuk havada zıplarken kollarını ve bacaklarını yanlara doğru açmıştır. D şıkkında çocuk yan yatar pozisyonda bir koluyla yerden destek alarak diğer koluyla yukarıdaki ayağına dokunmaya çalışmaktadır.