Şema Terapi Hakkında Paragraf Sorusu

23. Şema terapi, modern psikoterapi yöntemleri arasında dikkat çeken ve "bilişsel davranışçı terapi"nin bazı yönlerini tamamlamayı hedefleyen etkili bir yaklaşımdır. Bu teknik, bilişsel davranışçı terapinin yapılandırılmış ve hedef odaklı yöntemlerini temel alırken aynı zamanda bireylerin hayatlarında kök salmış derin duygusal ve davranışsal kalıpları da ele alır. Özellikle çocukluk döneminde oluşan ve yetişkinlikte de etkisini sürdüren uyumsuz şemalar üzerine yoğunlaşarak danışanların yaşamlarını olumsuz yönde etkileyen döngülerin kırılmasını hedefler.

Bu parçaya göre şema terapi ile ilgili aşağıdakilerden hangisine ulaşılabilir?

A) Davranışsal kalıplardan ziyade davranışa yön veren duygusal algılama biçimlerini hedefler.

B) Yüzeydeki düşünce ve davranışları yok sayarak sadece duygusal deneyimleri ele alır.

C) Bilişsel davranışçı terapiye göre daha az kuralcı ve daha serbest çağrışımlı bir yöntemi benimser.

D) Bireyin geçmişten gelen derin yapılarla yüzleşmesini sağlayarak davranışsal dönüşüm oluşturmayı amaçlar.

E) Çocuklukta ortaya çıkan tüm psikolojik sorunların çözümünü doğrudan hedefe koyar.