Zaman Yönetimi ve Erteleme Davranışı

29. Zaman yönetimi konusunda güçlük yaşayan bireylerde erteleme davranışı yaygındır ve bu, işlerin giderek birikmesine yol açar. Ancak sorun sadece erteleme değildir; bazen kişi, üstlendiği görevlerin karmaşıklığı ve büyüklüğü karşısında kendini yetersiz hisseder. Bu duygusal engel, işleri baştan değersizleştirmeye neden olur ve böylece verimli çalışma döngüsü kesintiye uğrar. Kişi, bir projeye başlamadan önce "başaramayacağım" düşüncesine kapılarak motivasyonunu kaybeder ve harekete geçmesi zorlaşır. Bu kısır döngü, zaman baskısını ve stres seviyesini artırırken, kişinin iş verimini olumsuz etkiler. Bu parçadan aşağıdakilerden hangisine ulaşılabilir? A) Erteleme alışkanlığı, işlerin birikmesine neden olarak zaman yönetimini zorlaştırır. B) Görevlerin karmaşıklığı, bireyin kendine güvenini zedeleyerek motivasyonu düşürür. C) Zaman baskısı artınca, bireylerde üretkenliği artıran olumlu tepkiler ortaya çıkar. D) Yetersizlik hissi, kişinin iş verimliliğini artıran değil tam tersine engelleyen faktördür. E) Verimli çalışma için yalnızca görevlerin büyüklüğü değil, planlama da önemlidir.