Nazik Davranışların Etkileri

23. ABD'nin New York eyaletinde bulunan Columbia Üniversitesi araştırmacılarından Dr. Kelli Harding, nazik davranmanın kan basıncımızı düzenlediğinden ve bağışıklık sistemimizi güçlendirdiğinden bahsetmiş. California Üniversitesinden Prof. Daniel Fessler da nazik davranmanın depresyon belirtilerini ve kaygıyı azalttığını söylemiş. Kanada'da bulunan British Columbia Üniversitesinde yapılan bir araştırmadaysa sosyal fobisi olan 140 kişiyle çalışılmış. Bu kişilerden 4 hafta boyunca diğer insanlara karşı nazik davranmaları istenmiş. Sonuçlarsa oldukça şaşırtıcı olmuş. Katılımcılar bu deneyimin sonucunda insanlarla olan etkileşimlerinden daha fazla keyif aldıklarını belirtmişler. Bunun yanı sıra sosyal ortamlarda bulunmaktan dolayı, hissettikleri kaygının azaldığını da söylemişler. Bu parçadan çıkarılabilecek en kapsamlı yargı aşağıdakilerden hangisidir? A) Nazik olmak, sosyal ilişkileri düzenler. B) Nazik olmak, hem ruh hem beden sağlığımız için faydalıdır. C) Başarı, ancak nazik insanların çabalarıyla gerçekleşir. D) Nazik insanlar başkalarını daha iyi anlar. E) Nazik davranmak, pek çok hastalığı yok eder.