Obezite ve Emslim Tedavisi Araştırma Soruları

2. • Birçok hastalığa davetiye çıkaran kilolu olma sorunu hangi boyutlara ulaştı?

• Aşırı kilolu olmamak için ne gibi önerilerde bulunabilirsiniz?

• Kişilerin yaşam biçimleriyle obezite arasında nasıl bir ilişki bulunmaktadır?

• Hızlı kilo verme tedavisi olarak gittikçe yaygınlaşan emslim tedavisi hangi sıklıkta uygulanabilir ve hasta ne kadar sürede iyileşebilir?

Aşağıdaki araştırma sonuçlarından hangisi bu sorulardan herhangi biriyle ilişkili değildir?

A) Sadece $30$ dakika süren emslim tedavisinde kaslar $20$ bin kereden fazla çalıştırılarak yoğun bir egzersiz yapılıyormuş gibi bir etki yaratır, yan etkisiz ve etkili bir tedavidir.

B) Belli bir iyileşme süreci gerektirmeyen ve hastanın uygulama sonrasında hemen yaşamsal rutinine döndüğü emslim tedavisinin $2-3$ gün aralıklarla uygulanması tavsiye edilmektedir.

C) Düzensiz çalışma saatleri, uzun süre oturarak çalışmak, beslenme ve uyku hijyenini ihmal etmek ve biyolojik saate uygun davranmamak ve tabii ki egzersiz düzeni oluşturmamak obezitenin kaynakları olarak gösterilmektedir.

D) Obezitenin dünyada giderek arttığı, ciddi sorunlara yol açtığı, Türkiye'de ise toplumumuzun $%66$'sının fazla kilolu $%32$'sinin ise obez olduğu ve bu durumun sağlıksız bir topluma ayna tuttuğu dile getirilmektedir.

E) Her şeyden önce sağlıklı beslenmek ve spor yapmak gerekiyor, sağlıklı beslenmek ise vücudun ihtiyaçlarına uygun beslenmektir; bu bağlamda kan tahlili önem arz ediyor bir de "Yediğini yak, yakmadığını yeme." felsefesine uygun davranılmalı.